Игрок сам себе набрасывает мяч.

Поурочная программа подготовки юных футболистов - Годик М.А.

3                       
В парах. Игроки
стоят в 3-4 м друг от друга. Один из партнеров подбрасывает мяч над собой и
серединой лба направляет его партнеру, который ловит его руками и таким же
ударом направляет мяч обратно.

4                        
Футболист лежит на
спине, руки в сторону, ноги согну­ты в коленях. Партнер набрасывает мяч ему, он
должен успеть встать и ударом по мячу головой отправить его обратно, смена
через 10 ударов.

5                        
Игровое упражнение
«Охота на индюков». Расставить 16 кеглей или стоек. Игроки располагаются в
парах на расстоянии 5-10 метрах друг от друга, по обеим сторо­нам стоящей в
середине кегли. По сигналу каждый из игроков старается «подстрелить кеглю (индюка)».
Вы­полнить по 10 ударов и подсчитать, кто из партнеров больше собьет кеглей.
Кеглю, которую сбили, необходи­мо тут же установить на место.

6                        
Игра 4х4 на
площадке 20 на 20 м с двумя воротами без вратарей. В случае ничейного
результата - удары по во­ротам головой. Игрок сам себе набрасывает мяч. Вы­полнить
по 3 удара.

Заключительная часть. Бег, ходьба, упражнения на рас­слабление. Задание на
дом.

name=bookmark101>План-конспект занятий №
38

Дата
проведения:

Место
проведения

Количество
занимающихся:

Инвентарь: мячи - 16 № 3,
жилеты двух расцветок, кону­сы, маркеры, стойки

Основная задача занятия: «Обучение технике ударов по мячу головой (серединой
лба в прыжке)».

Годик М.А.: Поурочная программа подготовки юных футболистов. Часть 1.